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Leckere vegane Nuggets, die im Airfryer knusprig gebraten werden.

vegane nuggets airfryer

Diese veganen Nuggets sind einfach zuzubereiten und eine tolle gesunde Snack-Option für die ganze Familie!
Sie sind knusprig, lecker und perfekt für einen gemütlichen Abend zu Hause.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 180
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 200 g Kichererbsen gekocht und abgetropft
  • 50 g Haferflocken fein gemahlen
  • 1 Karotte gerieben
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • 2 EL Öl zum Besprühen
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Kochutensilien

  • Airfryer

Method
 

  1. Kichererbsen, Haferflocken, Karotte, Sojasauce, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Paprikapulver in einer Schüssel gut vermengen.
  2. Die Mischung zu kleinen Nuggets formen und auf einen Teller legen.
  3. Die Nuggets leicht mit Öl besprühen.
  4. Den Airfryer auf 200 °C vorheizen und die Nuggets für 15 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Notizen

Tip: Serviere die Nuggets mit einem leckeren Dip wie Hummus oder Avocado-Creme!